Das neue Jahr ist da und jeder hat natürlich so seine eigenen Ziele und Vorsätze für das Jahr 2020. Mal abgesehen davon, dass anscheinend wohl jeder, der die Festtage voll und ganz genossen hat, sich vorgenommen hat, die Weihnachtspfunde wieder loszuwerden, ist die Gesundheit wirklich das Wichtigste, worum es gehen sollte. Sich zwischendurch bewusst Zeit für sich, seine Gesundheit und sein eigenes Wohlergehen nehmen, das sollte ein Ziel sein. Nehmt euch hin und wieder etwas Zeit für euch selbst, genießt die Sonnenstrahlen und gebt eurem Körper und Geist eine Möglichkeit zum Durchatmen! Geht doch einfach wieder öfter in die Natur oder beginnt das Jahr mit Yoga. Denn mit Achtsamkeit seid ihr entspannter und wacher!
Dies bedeutet auch, eurer Haut etwas Gutes zu tun! Dabei können euch unsere beliebten Abschminktücher sowie Kosmetiktücher helfen.
Schminkt euch das ab – die Abschmink- und Kosmetiktücher entfernen porentief und schonend, ohne Hautreizungen zu verursachen Fett, Talg, verhornte Hautzellen, Make up und wasserfeste Wimperntusche. Der zusätzliche Peeling-Effekt lässt die Haut glatt und frisch erscheinen. Sie reinigen die Haut und entfernen Make-up schnell, einfach und effizient. Durch die Reinigung mit unserem Abschminktuch wird der ph-Wert der Haut nicht aus dem Gleichgewicht gebracht und die Hautbarriere bleibt stabil. Der Umwelt und dem Geldbeutel zuliebe: Wer sich regelmäßig schminkt, weiß, wie viel feuchte Reinigungstücher und Wattepads man benötigt, um wieder ein gereinigtes und sauberes Gesicht zu bekommen. Unsere Abschmink- und Kosmetiktücher sind waschbar bei bis 95°C, trocknergeeignet und somit wiederverwendbar.
Kosmetikwunder Kokosöl
Ein echtes Kosmetikwunder und ein sehr nützliches Pflegemittel für Haut und Haar kommt aus der Natur: Kokosöl! Es pflegt die Haut, mindert Falten und ist wirksam gegen Pickel und Akne. Ganz einfach lassen sich damit selbst Naturkosmetikprodukte herstellen.
1. Kokosöl-Körper-Peeling
Durch die Reibung des Peelings auf der Haut lassen sich abgestorbene Hautzellen und Schmutzpartikel entfernen: Kokosöl mit Meersalz vermengen und auf die gereinigte, feuchte Haut auftragen, einmassieren und mit warmen Wasser abspülen. Das Naturöl verbessert die Haut dank seiner antibakteriellen Wirkung, versorgt sie mit Feuchtigkeit und macht sie glatt und geschmeidig.
2. Kokosöl-Haarkur
Die warme Heizungsluft im Winter macht die Haare trocken und spröde. Kokosöl spendet Feuchtigkeit, verleiht dem Haar mehr Glanz und hilft gegen Haarbruch beim Kämmen. Dazu massiert man 1-2 Teelöffel Kokosöl, je nach Haarlänge, in die Kopfhaut bis in die Haarspitzen ein. Anschließend die Haare in ein Handtuch wickeln und nach einer Stunde erneut mit einem milden Shampoo auswaschen.
Mit Kokosöl kochen und backen
Kokosöl ist ein echter Allrounder. Auch für die Zubereitung von Speisen wird es immer populärer und gerne genutzt. Kokosfett eignet sich wegen seiner hohen Hitzebeständigkeit sehr gut zum Braten, Kochen und Backen. Kokosöl ist geschmacksneutral und hält sich sehr lange. Um nicht immer nach Schokolade und Süßem zu greifen, gibt es den perfekten Snack für zwischendurch: sogenannte „Energy Balls“ Sie bestehen ausschließlich aus natürlichen Zutaten und versorgen uns mit vielen wichtigen Nährstoffen. Ein echter Powersnack! Sie sind schnell zubereitet und halten sich für ein paar Tage im Kühlschrank. Einfach mal testen!
Energy balls – Vitamine statt Kalorien
- 30 g Kokosraspeln
- 25 g Haferflocken, zart
- 50 g Mandeln, gehackt
- 1 EL Kokosöl (20 g)
- 10 g Honig
- 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Datteln, entsteint
- Kokosraspeln und Mandeln ohne Zugabe von Fett goldbraun anrösten und danach auf einem Teller abkühlen lassen.
- Die restlichen Zutaten in einen Mixer geben und zu einer festen, groberen Masse verarbeiten.
- Die Masse zu Bällchen formen und anschließend in den Kokos-Mandel-Raspeln wälzen.
- Sind die Bällchen zu weich, einfach etwas kühlstellen. Am besten schmecken sie bei Zimmertemperatur.
Um die wertvollen Inhaltsstoffe des Kokosöls und den frischen Geschmack zu sichern, bedarf es der richtigen Lagerung: es sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden. Da es dort hart wird, ist es sinnvoll, das Öl eine halbe Stunde vor Gebrauch herauszunehmen.
